10 съвета за здрава коса, които действително работят

Според жени, които са върнали косата си от ръба след години на избелване, топлинно увреждане и отпускане. най -добрите съвети за здрава коса

Учтивост

Тревата винаги е по -зелена, особено когато става въпрос за здрава коса. От една страна, кой не иска меки, здрави нишки? От друга страна, някои от нас са навършили пълнолетие в началото на 2000-те и това се вижда (коса с права коса, някой?). Между маша за кърлинг, плоскости , акценти и изправящи процедури , има безкрайни комбинации от начини да персонализирате косата си според вашите предпочитания - което в процеса може да окаже огромно влияние върху нея.

В определен момент може да се окажете на кръстопът: Продължете по пътя на прибиране на косата си в подчинение, накъсване да бъде проклет или се опитайте да сключите мир, като живеете с - и сериозно гушите - увредената си коса. Това може да бъде труден разговор. Но последното може да има някои сериозни награди.



От една страна, здравата коса винаги изглежда по -добре, без значение с каква текстура или цвят сте родени. И също така изисква различен вид поддръжка - вместо да отделите час за изправяне на косата, вие, да речем, използвате два продукта, предназначени за вашите естествени 2C къдрици. Вместо белина, вие сте в дълбоко състояние. Може да е трудно да върнете косата си от ръба, но тези жени, които са били там, са доказателство, че си заслужава. Прочетете за най -добрите им съвети за здрава коса.

Ако преминавате от спокойно към естествено ...

Изображението може да съдържа лице на човек и коса

През 2007 г. Дани Вашингтон , телевизионна водеща и океанска активистка в Маями, отряза косата си след години, когато я отпускаше в салона. Беше го къдрала от шестгодишна, така че дори не знаеше как изглежда естествената й текстура. „Спомням си деня, в който издърпах корените си и видях, че този великолепен модел на къдрици расте от главата ми“, казва тя. 'Дори не знаех, че принадлежи на мен.' Бяха необходими три години - и някои ключови хидратиращи продукти -, за да стигне до място, което смята за здравословно.

Поддържайте хидратация.

Да останеш хидратиран беше от ключово значение за здравето на косата на Вашингтон. „Виждам и усещам разликата в здравето на скалпа и косата си, когато съм наистина хидратирана“, казва тя. „Ако не съм хидратиран, ще се справя с проблеми като сух скалп и накъсване.“ Хидратацията, разбира се, работи по два начина. Първо, вътрешно: означава да се пие достатъчно вода. Но инвестирането в добра маска за косата и скалпа също ще бъде много полезно.

Изплакнете със студена вода.

Вашингтон задълбочава косата си веднъж седмично и я оставя да седне под шапка за душ за няколко часа, за да потъне. „След това я измивам със студена вода“, казва тя. Докато топло, парно изплакване може да звучи по -уютно, студената вода помага за запечатването на кожичките на косата ви, което помага за засилване на блясъка и задържане на влагата.

Ако косата ви е суха и чуплива ...

Изображението може да съдържа лице на човек и коса

От години, блогър за красота в Чикаго Вила Белинда Селене боядисваше и изсветляваше косата си на всеки месец-и не използваше продукти за поддържане или защита на боядисаната й коса. „След лошо преживяване в салона косата ми стана суха, чуплива и в крайна сметка се счупи в краищата“, казва тя. 'Половината ми коса беше изчезнала.' Тя отряза повредената коса и започна да се фокусира върху ремонта, което върна косата й към живот в рамките на шест месеца.

Избягвайте топлинни инструменти.

Изключете, но по различен начин, отколкото си мислите. „Най-доброто нещо, което направих, за да помогна за възстановяването и растежа на косата си, беше да използвам балсами за коса и процедури, докато правя прически без топлина“, казва Вила. „Щях да пропусна сешоара и да се опитам косата ми да изсъхне на въздух колкото е възможно повече.“ Тъй като сушенето на въздух може да отнеме известно време, тя би работила в климатик, който не се оставя Garnier Fructis Darage Eraser Liquid Strength Treatment с протеин и или плитка косата си, или я издърпайте на кок.

Инвестирайте в укрепващо облигациите лечение.

Оттогава Вила се върна към стила си, но сега планира напред. „Мога да го боядисам отново, като вземам предпазни мерки да не го правя толкова често и да лекувам косата си едновременно - нещо, което не правех преди“, казва тя. Сега тя защитава косата си, преди да използва стилизиращи инструменти с Kenra Platinum Blow Dry Heat Tamer Spray , и често го следва с Bumble and Bumble Glow Bond Building Styler .

Ако косата ви е преработена ...

Изображението може да съдържа Лице Човешко лице Блондинка Тийнейджър Дете Софи Ферман и усмивка

Когато фитнес експерт и блогър Ив Доус се премести от Лос Анджелис в Лас Вегас, косата й беше повредена от години белина. „Имах наистина суха, прекалено обработена коса от колористи, използващи избелващо средство, което беше твърде силно за косата ми“, казва тя. „Освен това те не повдигнаха цвета ми постепенно.“ След като беше в Лас Вегас, някой, на когото имаше доверие, препоръча нов колорист и това направи всичко.

Намерете подкрепящ колорист.

Вашият колорист трябва да вземе предвид здравето на косата ви и това е трудно, ако отивате при някой нов месец след месец. Когато работите с един и същ колорист, „те знаят къде поставят вашия цвят и могат да бъдат по -предпазливи, за да не се припокриват“, казва Доус. Нейните срещи сега продължават по -дълго, за да се обясни с по -ниска концентрация на белина, по -дълго време за обработка и не припокриващи се акценти, но си заслужава.

Използвайте продукти за боядисана коса.

Ако боядисвате косата си, трябва да използвате продукти, които са създадени, за да я защитят. Dawes сега се кълне в цялото Олаплекс линия, любима както на знаменитости, така и на техните фризьори. „Веганската формула без жестокост всъщност укрепва връзките в косата ви“, казва тя. „Не съм спонсориран от тях - наистина виждам въздействието, което са имали.“

Ако вашият модел на къдрици е повреден ...

Изображението може да съдържа лице на човешка коса и Уитни Хюстън

„Цял живот съм се борила с косата си“, казва публицистката от Ню Йорк Дженел Хамилтън. „Правих тримесечни бразилски процедури за изправяне, боядисвах косата си, изсушавах сешоар седмично и изправях косата си почти всеки ден.“ Тя се опитваше да накара своите 3C къдрици да бъдат нещо, което просто не бяха, което сериозно ги увреждаше в процеса. След години опити за изправяне и изглаждане на косата й, тя започна да изглежда преработена и да се начупи.

Ангажирайте се с дългосрочна рутина.

След като се закълнете в пресите за изправяне, няма да се събудите веднага със здрава коса. „В началото на пътешествието си с коса щях да гледам YouTube и да гледам в Instagram и да си мисля: Защо косата ми не изглежда така? Защо не расте по -бързо? ' Хамилтън си спомня. 'Бях толкова нетърпелив!' Въпреки това, след като даде на косата си месеци да се излекува, растежът в крайна сметка последва.

Потърсете продукти с подхранващи съставки.

Освен че се отказа от топлинния стайлинг, Хамилтън намали рутината си до измиване седмично. Тя разчиташе на два продукта, които да подхранват сухата й чуплива коса: LUS Нежен и овлажняващ шампоан и TKO Ultimate Moisture Conditioner от Andre Walker Hair . Шампоанът, вливан в масло от карите, „почистен и овлажнен“ и „малко измина дълъг път, така че беше много рентабилен“, казва тя. Нейният балсам междувременно включваше кератин, укрепващ нишките, протеин, който помага за укрепване и защита на увредената коса. „Използвах го религиозно и помогна на a много, ' тя казва. Няколко други съставки, на които трябва да обърнете внимание: кокосово масло, арганово масло, алое вера и спирулина.

Ако искате да изгладите Frizz ...

Изображението може да съдържа лице, човешко лице, усмивка, рекламен колаж и плакат

Докато тя растеше, Далила Орпи , блогър за красота в Маями, мечтаеше за права коса. „Като дете бях подхваната за подпухналата ми коса и се мъчех да я оформя“, казва тя. 'Завиждах на гладката, лъскава коса, която имаше някои от приятелите ми.' Майка й не й позволяваше да изплаква нейното, така че когато най -накрая получи възможността, тя излезе, изправяйки косата си три пъти седмично в продължение на 10 години. Наскоро, когато се събираше за пътуване до Тайланд. Не можеше да постави сешоара и продуктите си за изправяне в куфара си-затова реши, че това е тласъкът, от който се нуждае, за да се откаже. „Свърших да се занимавам с косата си“, казва тя. „Исках да опростя рутината си.“

Избягвайте да изсушавате косата си с кърпа.

Промяна на играта за Orpi прилага нейните стилизиращи продукти, като напр Стилизиращ крем Evolvh TotalControl , под душа. „Нанасям ги върху намокрена мокра коса под душа, като измивам и никога не използвам кърпа или четка“, казва тя. Скръчването помага на къдриците да се слепнат, което води до дефиниция, след като изсъхне, и намалява накъдрянето. „След много търкане изсъхвам на въздух или дифузно“, казва тя.

Запазете своя стил.

Орпи мие косата си само два или три пъти седмично. Тя разтяга продължителността на живота на къдриците си, като ги прикрива, когато спи. „Аз го защитавам през нощта, като нося шал върху него, така че да издържи няколко дни и да не се накъса и да се заплита“, казва тя.